Sofrer Com A Ansiedade Diária Não É Normal!
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Clique no botão abaixo e conheça o método que vai te proporcionar a autoconfiança necessária para vencer seus medos e controlar de vez a sua ansiedade.
Assista o vídeo abaixo e aprenda agora mesmo uma técnica de relaxamento intenso para controlar a sua ansiedade.
Conheça o método que entrega nas suas mãos todas as ferramentas para controlar não apenas a sua ansiedade, como todos os seus sintomas.
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15 Dias
Não é um curso de tratamento da insônia, mas muitos alunos relatam que a sua qualidade de sono melhorou muito depois de aprenderem a controlar a sua ansiedade.
Não é um curso para melhorar suas relações pessoais, mas com a ansiedade sob controle, naturalmente as suas relações se tornam mais saudáveis e prazerosas.
Não é um curso sobre hipnose, mas você vai experimentar técnicas que vão te levar a um profundo estado de relaxamento.
ESSE É UM CURSO DE CONTROLE DE ANSIEDADE QUE VAI TE ENSINAR A MONITORAR SEUS PENSAMENTOS, GERENCIAR SUAS EMOÇÕES, E ASSIM, EVITAR QUE VOCÊ SOFRA COM OS SINTOMAS FÍSICOS E EMOCIONAIS.
Não é um curso sobre estresse, mas você vai aprender como reduzir significativamente situações estressantes do dia a dia.
Não é um curso sobre desenvolvimento pessoal, mas você vai aprender a desenvolver autocontrole, autoestima e autoconfiança.
Não é um curso de mindfulness, mas você vai aprender de forma simples e fácil técnicas de meditação e atenção plena.
Mas você não precisa acreditar somente no que estou te contando aqui…
Abaixo você vai ver vários depoimentos de pessoas que já passaram por esta transformação na vida delas.
Possivelmente você já pesquisou outros cursos e viu que a maioria não te oferece um acompanhamento mais personalizado.
O que eu te proponho é uma parceria. Eu sei que ao longo do caminho podem surgir dúvidas e eu não quero que você se sinta desamparado.
Então nós teremos encontros quinzenais online, em grupo, para facilitar e intensificar os seus resultados. Esses encontros são exclusivos para os alunos do LivreMente. Neles você poderá tirar suas dúvidas sobre o conteúdo das aulas e conversar sobre as questões do curso. Você não terá que pagar nada a mais por esses encontros.
Eu quero que você se sinta acolhido e amparado durante todo o processo. E, caso você perca algum encontro, não precisa se preocupar, pois todos ficarão gravados e disponíveis para você assistir com tranquilidade quando quiser.
Você terá acesso a um e-book repleto de informações sobre ansiolíticos e antidepressivos desenvolvido especialmente para os alunos do curso pela farmacêutica, doutora em Ciências da Saúde e aluna do LivreMente, a Dra. Ana Claudia Piccinelli.
E-BOOK
Ansiolíticos e Antidepressivos.
Desenvolvido pela farmacêutica e doutor em Ciências da Saúde,
Ana Claudia Piccinelli.
Gilson Venâncio - Especialista em relacionamentos e inteligência emocional.
Aula 1 – “Como ter um relacionamento saudável e duradouro”
Aula 2 – “Treinamento de inteligência Emocional”
Dr. Ricardo Balsimelli - Médico ortomolecular, ayurvédico e acupunturista.
Aula – Mindfulness e atenção plena + técnica guiada.
E TEM MUITO MAIS:
Ao adquirir o Método LivreMente você vai ter acesso aos BÔNUS incríveis.
Porque Eu Criei O Método LivreMente!
Psicóloga clínica especialista, hipnoterapeuta cognitiva, mentora de cursos e grupos de orientação e totalmente comprometida com o seu bem-estar. Dei início à minha carreira como psicóloga clínica em 1984 e desde então sempre procurei mais e mais conhecimento.
Desenvolvi o método LivreMente em decorrência de experiências próprias e diversos cursos e especializações, com o objetivo de compartilhar técnicas, estratégias e ferramentas que comprovadamente te proporcionam o controle da sua ansiedade.
Foram muitos cursos, especializações, ‘workshops’ ao longo desses anos, portanto, me sinto segura e confortável para afirmar que sei muito sobre pessoas e suas angústias, dúvidas, desejos, medos e ambições. Sei ajudar a transformar a dificuldade e o sofrimento em matéria-prima para o crescimento e desenvolvimento pessoal e traduzi-los em ricas experiências para que as pessoas alcancem sucesso em sua vida pessoal, afetiva, social e profissional.
É perder o sono constantemente por estar excessivamente preocupado
É ter dificuldade de atenção, concentração e até achar que está com problemas de memória
É ter dores no corpo por se sentir sempre sobrecarregado, cansado, tenso, estressado
É ter medo de encontrar as pessoas, de estar em lugares cheios, de ir a eventos sociais.
É não acreditar nas suas competências, é não se sentir merecedor de uma promoção no trabalho ou capaz de corresponder às exigências do cargo
A ansiedade desencadeia muitos sintomas físicos e emocionais.
Sofrer com a ansiedade é sofrer com medos constantes que te impedem de agir e de realizar seus objetivos. É se sentir inseguro, com medo de tomar decisões e se arrepender depois. É sofrer com a falta de autoestima, de autocontrole.
Sentir-se vitorioso em relação aos sintomas de ansiedade.
Encher-se de esperança em relação aos seus projetos e sonhos.
Munir-se de uma segurança emocional nunca experimentada antes.
Tornar-se corajoso para enfrentar os sintomas que lhe fazem sentir-se derrotado.
Adquirir um sentimento de protagonista de sua própria vida.
Controlar a ansiedade não é apenas tratar a ansiedade, é um processo de capacitação e desenvolvimento de habilidades emocionais e comportamentais para que você tenha mais prontidão para tomar decisões e conquistar seus objetivos.
Se Você Passa por Algum Destes Sintomas
O MÉTODO LIVREMENTE É PARA VOCÊ.
O LivreMente é um curso pensado e elaborado para você ter nas suas mãos as ferramentas necessárias para vencer a sua ansiedade e se tornar completamente independente.
C - CONHECIMENTO: O conhecimento sobre funcionamento da ansiedade é a base do processo de controle da ansiedade
P - PRÁTICA: A prática das técnicas e exercícios consolida o processo de controle da ansiedade.
R - REPETIÇÃO: A repetição automatiza o processo de controle da ansiedade.
CONCEITO BASE DO MÉTODO LIVREMENTE CPR
VOCÊ SEM O MÉTODO LIVREMENTE x COM O MÉTODO LIVREMENTE
Dores musculares, tensão e estresse diários
Técnicas de relaxamento profundo para diminuição do estresse
Sentimento de impotência diante de situações que te causam ansiedade
Técnicas e ferramentas validadas cientificamente para controle da ansiedade.
Uso de medicamentos sem orientação médica e pouco efetivas
Controle da ansiedade sem necessidade de uso de medicamentos
Crises de ansiedade constantes
Conhecimento para identificar os gatilhos e evitar as crises de ansiedade
Pensamentos catastróficos e recorrentes que aumentam a ansiedade
Capacidade de evitação desse padrão de pensamento
Sentimentos frequentes de medo
Desativação dos gatilhos de medo.
Dificuldade de enfrentamento dos problemas e procrastinação de atividades
Ativação de ânimo e competências pessoais
Sintomas físicos persistentes (taquicardia, falta de ar, tremor, sensação de desmaio, nó na garganta, etc…)
Capacidade de controle e freagem dos sintomas
IMPORTANTE
Todas as aulas foram pensadas para você conseguir aplicar o passo a passo e atingir o melhor resultado possível Zerando assim a sua Ansiedade. Agora, se você está à procura de uma varinha mágica ou fórmula milagrosa, então este Método NÃO foi feito para você – SAI AGORA!
PIRAMIDE DA INSTABILIDADE
Assim instaura-se o processo de instabilidade emocional que culmina no medo de sentir medo, ou seja, a partir de uma situação-gatilho (nem sempre evidente) os sintomas aparecem, a pessoa se assusta, sente medo, não tem estratégias para enfrentar a situação, o sofrimento aumenta, aparecem as crises e o ciclo ansioso se instala.
O Brasil é considerado o país mais ansioso do mundo. São mais de 19 milhões de pessoas sofrendo com essa doença e, com a pandemia, esse número aumentou exponencialmente.
A maioria das pessoas ficam aprisionadas nesse sofrimento por não terem acesso a um método realmente eficaz de controle de ansiedade.
ESCADA DO SOFRIMENTO
Dessa maneira a pessoa entra em uma espiral de frustrações. No início sofre sozinha, calada, com medo de compartilhar seu sofrimento por achar que “tudo é coisa da sua cabeça”.
Os sintomas pioram: insônia, irritabilidade, impaciência, dificuldades nos relacionamentos sociais e afetivos, manifestações fisiológicas diversas, e tudo isso junto e misturado pode desencadear graves crises de ansiedade recorrentes, depressão e problemas clínicos mais sérios como doenças gastro-intestinais, aumento da pressão arterial, etc.
Afinal, em função das crises de ansiedade já foi parar no pronto socorro e ouviu frases clássicas do tipo “ está tudo bem, você não tem nada, isso é só ansiedade”. O tempo passa, ela piora e como já não consegue disfarçar mais, passa a compartilhar seus medos com as pessoas mais próximas, que por não entenderem o que acontece com ela, também não conseguem ajudar.
Tudo isso acontece porque essas pessoas não tiveram acesso a um método realmente eficiente com técnicas, ferramentas e estratégias que controlem a ansiedade e, consequentemente, seus sintomas.
Sem isso é praticamente inviável que a pessoa consiga sair desse processo ansioso e dessa forma ela fica aprisionada na Escada do Sofrimento Recorrente.
E Como funciona MÉTODO LIVREMENTE ?
Conheça tudo o que você vai ter acesso ao se inscrever.
MÓDULO - 02
Mudança Transformativa do Pensamento
Aprender a colocar a mente para trabalhar a seu favor e estratégias para se comportar de forma mais assertiva em situações de maior estresse.
MÓDULO - 03
Desenvolvimento de Ânimo e Autoconfiança
Desenvolver táticas para estimular a vivacidade e ativar ânimo e autoconfiança. Desabilitar os hábitos que te mantém no ciclo da espiral de frustração.
MÓDULO - 04
Crenças Negativas
Identificar suas crenças negativas enraizadas que reforçam o seu comportamento ansioso e remodelar seu funcionamento.
MÓDULO - 01
Desvendando a matriz da ansiedade (fisiológica e emocional)
Iniciação ao processo de conhecimento da ansiedade, como ela age no seu cérebro e no seu organismo e todos os sintomas prejudiciais que ela acarreta quando não tratada.
IMPORTANTE
Todas as aulas foram pensadas para você conseguir aplicar o passo a passo e atingir o melhor resultado possível Zerando assim a sua Ansiedade. Agora, se você está à procura de uma varinha mágica ou fórmula milagrosa, então este Método NÃO foi feito para você – SAI AGORA!
FAQ - Perguntas Frequentes
INSCREVA-SE AGORA MESMO NO
MÉTODO LIVREMENTE - VENÇA AS DERROTAS DA ANSIEDADE
O que você vai RECEBER:
Treinamento Método LivreMente
7 módulos com + de 60 aulas, para você assistir quando e onde quiser.
Material de apoio e ferramentas para você exercitar tudo que aprendeu.
Grupo exclusivo de Mentoria
2 encontros online ao vivo em grupo pelo zoom a cada 30 dias com a Psico. Vânia Calazans
Bônus
2 Aulas Gravadas na área de membros, com Especialista em relacionamentos e inteligência emocional - Gilson Venâncio.
1 Aula – Gravadas na área de membros Mindfulness e atenção plena - Ricardo Balsimelli.
Minicurso com 5 aulas da Academia Ansiedade Zero.
4 - E-books
Ansiolíticos e Antidepressivos. Desenvolvido pela farmacêutica e doutor em Ciências da Saúde - Ana Claudia Piccinelli.
Guia do Alinhamento das Emoções
Alerta Vermelho
Alimentos potencializadores de um sono melhor.
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Se por algum motivo você perceber que Método LivreMente - Vencendo a Ansiedade não é para você, oferecemos uma garantia de 7 dias para reembolso de 100% do seu dinheiro e de cada centavo que você investiu.
Se você achar que este método não te ajudou a vencer as derrotas que lhe vencem todos os dias, basta nos enviar um e-mail que faremos a devolução de todo seu dinheiro.
E faremos isso rápido! Sem complicações, sem questionamentos e sem letrinhas miúdas. Simples assim!
⚠ ATENÇÃO
Em breve o Método LivreMente passará a ser ofertado pelo seu valor normal - R$ 1497,00. Por isso, não perca esta oportunidade, pois ela pode acabar a qualquer momento.
INSTITUTO LIVREMENTE LTDA - CNPJ: 37.738.938/0001-13
₢ 2020 - Psico. Vânia Calazans - Todos os Direitos Reservados
O Método LivreMente - terá encontros quinzenais online e ao vivo com a Vânia em grupo.
Serão aulas para tirar dúvidas e conversar sobre as questões do curso.
A quem se destina
Toda a lista de sofrimentos e dores e urgências ocultas / identidade do comunicador. Colocar exemplos (?)
Sentir-se vitorioso em relação aos sintomas de ansiedade.
Encher-se de esperança em relação aos seus projetos e sonhos.
Munir-se de uma segurança emocional nunca experimentada antes.
Tornar-se corajoso para enfrentar os sintomas que lhe fazem sentir-se derrotado.
Adquirir um sentimento de protagonista de sua própria vida.
A ansiedade é responsável por tudo isso e muito mais. Tratar a ansiedade não é apenas tratar a ansiedade, é uma transformação no seu relacionamento com o seu verdadeiro eu que já se perdeu a muito tempo a partir do momento em que a ansiedade passou a tomar conta da sua vida.
O LivreMente é um curso pensado e elaborado para você ter nas suas mãos as ferramentas necessárias para vencer a sua ansiedade.
A ansiedade desencadeia muitos sintomas físicos e emocionais.
Sofrer com a ansiedade é sofrer com medos constantes que te impedem de agir e de realizar seus objetivos. É se sentir inseguro, com medo de tomar decisões e se arrepender. É sofrer com a falta de autoestima, de autocontrole.
É perder o sono constantemente por estar excessivamente preocupada com tudo e com todos e acordar inquieta, aflita, com sensação de cansaço por ter passado a noite rolando na cama.
É ter dificuldade de atenção, concentração e até achar que está com problemas de memória pois afinal, o ansioso está sempre com a mente ocupada com alguma coisa que lhe rouba a condição de focar no que de fato é importante.
É ter dores no corpo por se sentir sempre sobrecarregada, cansada, tensa, estressada. É sentir taquicardia, falta de ar, o peito apertado, a boca seca, um bolo no estômago, um nó na garganta, tremores, agitação interna, dores de cabeça, estômago, barriga, é transpirar em excesso, ter sensação de desmaio, tontura, tremor palpebral, e tantos outros sintomas pra lá de desagradáveis.
É ter medo de encontrar as pessoas, de estar em lugares cheios, de ir a eventos sociais. É preferir ficar sozinho em casa pois só de pensar em sair sente medo de passar mal.
É ter medo de viver, de adoecer, de morrer. É se sentir frustrada, sem esperanças e as vezes ter medo de estar enlouquecendo
Se Você Passa por Algum Destes Sintomas
O MÉTODO LIVREMENTE É PARA VOCÊ.
Explicar a lógica do método como um todo
Aplicar técnicas de relaxamento sem orientação pode até surtir algum efeito momentâneo, porém não é isso que pessoas que sofrem com a ansiedade generalizada precisam.
O processo de controle da ansiedade necessita de um método redondo que abranja todos os aspectos da ansiedade, é como uma receita de bolo, montar uma bicicleta, você pode ter os ingredientes, mas sem o passo a passo, o manual de instruções para te orientar fica muito mais difícil chegar a um resultado satisfatório. No caso, um resultado eficiente, concreto, final, que te indica exatamente como seguir
A maioria dos cursos que estão no mercado te passam técnicas pontuais para resultado momentâneo sem tratar efetivamente a ansiedade, que te ajuda momentaneamente.
Quando você entende como a sua mente funciona, quando você se empodera do seu corpo reage a esse novo funcionamento você se torna capaz de modificar essa relação e fica autossuficiente e as técnicas se tornam automáticas e com a prática se tornam cada vez menos necessárias para evitar uma crise de ansiedade