Eu não preciso te dizer o quanto a ansiedade atrapalha a sua vida. Quanto sofrimento ela te traz, certo? O pior quadro é quando você já começa a acreditar que essa é a sua vida, que essa é a sua opção e como você vive, ou seja, já passa a aceitar e se conformar com esse quadro terrível e que só tende a piorar. Se você se identificou com essa descrição já está mais do que na hora de tomar uma atitude para mudar essa realidade, você não precisa viver assim, você não merece isso. Se você ainda não está nesse estágio você precisa fazer alguma coisa para não chegar nesse ponto extremo. Você não precisa conhecer o pior cenário que a sua ansiedade pode criar para cuidar de você. Lembre-se sempre que cuidar de você não muda somente a sua vida como a de todos aqueles que ama e convivem com você.